Dlaczego warto czytać?

Tak jak obiecaliśmy, kilka faktów dotyczących czytania książek !

Wiele badań potwierdza, iż czytanie pozytywnie wpływa na wiele aspektów naszego życia, warunkujących zdrowie.

Amerykańscy lekarze z Rush University Medical Center w Chicago przez 6 lat badali, w jaki sposób różna aktywność umysłowa wpływa na sprawność umysłu. Okazało się, że to właśnie czytanie jest najdoskonalszym ćwiczeniem stymulującym mózg. Osoby, które często sięgają po książki, miały aż o 48 proc. lepszą pamięć od tych, które rzadko to robiły.

Prof. kognitywistyki z University of California Anne E. Cunningham, w swojej pracy „What Reading Does for the Mind” udowodniła, że ludzie regularnie czytający mają lepsze wyniki w testach na inteligencję i mają wysokie zdolności poznawcze aż do później starości.

Dr David Lewis z uniwersytetu w Sussex sprawdzał, jakie czynności najlepiej nas relaksują. Okazało się, że czytanie wciągającej powieści najbardziej obniża poziom stresu, bo aż o 68 proc. (dla porównania: słuchanie muzyki – o 62 proc., picie herbaty – o 54 proc., spacer – o 42 proc.).

Badanie przeprowadzone na Yale University School of Public Health pokazuje, że ludzie czytający książki żyją średnio 23 miesiące dłużej niż ci, którzy wybierają inne często bierne spędzanie czasu.

Badania Fundacji „ABCXXI – Cała Polska czyta dzieciom” udowodniły, że czytanie książek:

• Wpływa pozytywnie na inteligencję emocjonalną i językową zwłaszcza u dzieci
• Kształtuje łatwość wysławiania się, formułowania myśli, język staje się precyzyjniejszy, człowiek nabywa umiejętności stawiania pytań
• Poprawia pamięć
• Poprawia koncentracje
• Obniża stres
• Zwiększa empatię
• Wpływa na lepszy sen
• Rozwija kompetencje społeczne
• Opóźnia pogorszenie zdolności intelektualnych
• Zmniejsza ryzyko Alzheimera

Nie zostaje Nam nic innego jak zaprosić Naszych Czytelników do biblioteki. 
Czekamy na Was.